我该怎么治疗，吃什么药

由于年少时手淫过度导致现在阳具勃而不坚，性交时间短，射精快。早衰白发有多年了，面色饥黄，黑眼圈眼袋很重，脸上还有很多痘痘和油脂，腰酸背疼，下肢无力，精神疲惫，身体很容易累，注意力不集中，记忆力下降，手脚冰凉，手心有汗，阴囊潮湿而且有异味，有时眼容易疲劳和花眼头疼耳鸣，女朋友都快嫌弃死我了。

根据你的描述，长期频繁的手淫，就会引起阴/阳两虚的症状，应该戒掉手淫，对症治疗，
建议你在医生的指导下服用，十全大补丸，左归丸，按说明服用，平时多吃一些壮阳的食物，加强体育锻炼，戒掉手淫，会有效果，

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复也没见你。关键在于自己的调整，药物的效果不理想。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持各方面的平衡与稳定。

根据您的这些情况描述，确实需要考虑是长时间手淫引起的肾虚的。。
建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症慢慢调理一下，平时要避免熬夜劳累，希望帮得到您。