止 咳川贝水 梨粥

材料：圆糯米60克、川贝5克、雪梨一个、冰糖适量。

做法：

1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。

2、雪梨洗净，削去外皮剖开去芯，切片备用。

3、砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可。

4、立冬啦，来一碗止咳润肺的香粥吧。