肺热咳嗽 方1：百合

百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用，肺火旺的人可以每天都服食。吃法有很多，做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择，血糖正常的人还可以加点冰糖，润肺效果更好。