吃什么东西丰胸效果最好呢

吃什么东西丰胸效果最好呢？吃什么食物能够丰胸呢？听别人说吃一些食物都能够达到丰胸的目的，到底有没有这种食物呢？是不是吃一些食物就能够达到丰胸的效果呢？

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。