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男女睡觉前做这些事竟会短命

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颠儿了
新手上路

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楼主
发表于 2016-6-13 14:09:45 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览
PS:看到标题是不是想法邪恶了,面壁思过去哈哈

言归正传,睡觉前的坏习惯会造成睡眠不好,损害健康,甚至会缩短生命,下面就来盘点一下这些坏习惯。
第1位:睡前吃东西
第2位:睡前说话聊天
第3位:睡前情绪激动
第4位:睡前喝浓茶和咖啡
第5位:蒙头而睡

正确睡姿,充足睡眠才有意健康

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绿箩
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沙发
发表于 2016-6-13 14:23:32 来自手机 |只看该作者
我先面壁去了
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颠儿了
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板凳
发表于 2016-6-13 14:28:31 来自手机 |只看该作者
哈哈哈
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