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一、龙眼的营养有哪些？

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楼主

发表于 2017-11-28 15:34:31 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

在了解孕妇能否吃龙眼时，让我们先来看看龙眼有哪些营养价值。龙眼又称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

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