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肾虚的人怎么锻炼身体

贱人就咬
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电梯直达

楼主

发表于 2016-2-1 18:08:29 |只看该作者 |倒序浏览

医生说我阴阳两虚，阳痿早泄、大便不成行。手脚心多热汗。稍稍运动就满头大汗。
请问应该怎么锻炼身体啊。去健身房跑步一会就满头大汗了，但是我还是坚持每天跑40分钟。
请问这样锻炼可以吗？肾虚的人流汗多好吗？

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暗灭狂风
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沙发

发表于 2016-2-1 18:09:00 |只看该作者

可以适当进行慢跑等有氧运动，加强营养，结合中药治疗，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

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我是物理渣
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板凳

发表于 2016-2-1 18:10:30 |只看该作者

引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。
功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。
建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治

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贱人就咬
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地板

发表于 2016-2-1 18:12:08 |只看该作者

暗灭狂风发表于 2016-2-1 18:09
可以适当进行慢跑等有氧运动，加强营养，结合中药治疗，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗 ...

我慢跑一会就满头大汗啊，每天都爬40分钟，这样是不是对治疗肾虚不利哦？谢谢王医生了。

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