五、维生素B1、B6、B12等B族维生素，

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发表于 2017-10-29 19:23:55 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

五、维生素B1、B6、B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养素，也是中国人最容易缺乏的维生素，适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。

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