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闭经泌乳综合征

冰洁了初冬
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电梯直达

楼主

发表于 2016-1-29 09:19:21 |只看该作者 |倒序浏览

这两个人哪个真的溺水了?

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共度朝夕
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沙发

发表于 2016-1-29 09:21:15 |只看该作者

窍门上说两个不会一起点着，那天晚上差点熏死

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烟奴
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板凳

发表于 2016-1-29 09:21:41 |只看该作者

二胎后的我，就是这么悲催

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肾虚
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地板

发表于 2016-1-29 09:22:44 |只看该作者

小伙子，请出示下你的证件

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听不见思念
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5^#

发表于 2016-1-29 09:25:11 |只看该作者

1、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常作保健体操或打太极拳等。
2、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
3、经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
4、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
5、日常生活中以茶为饮品除预防和改善闭经外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。像紫草、棱芯草、药仙茅、仙灵脾等有补气养血，消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒的作用。

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