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给的白癜风的人一些生活常识
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给的白癜风的人一些生活常识
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靛沧海
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电梯直达
楼主
发表于 2016-3-25 09:25:58
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1、避免精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白斑病发病诱因,白斑病的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白斑病,还可使原有白斑病扩大。
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沙发
发表于 2016-3-25 09:26:20
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2、进行期白斑病要减少外界刺激:外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
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板凳
发表于 2016-3-25 09:27:46
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3、少食富含维生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白斑病病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白斑病患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。
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地板
发表于 2016-3-25 09:28:20
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4、合理膳食,注意休息:根据白斑病患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
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