导致胃癌的原因

口红唇彩也会诱发胃癌 6因素 胃癌"盯"上你
如今胃癌发病人群日趋年轻化，容易恶化，死亡率高。在如此凶悍的疾病面前，我们该如何预防胃癌呢？小编提醒你先了解胃癌的诱因有哪些，再加以饮食调理，才能让胃癌你离远远的。
胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤之一。胃癌可发生于任何年龄，近年来发病群体日趋年轻。而青年人所患的胃癌，其恶性程度相对于中老年更为严重。我国每年约有16万人因胃病而死亡。
胃癌有哪些诱因？如何预防胃癌？小编带你一探究竟！

4、保持乐观心态：

很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。

3、不饮污染水：

被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区人群尽量使用井水。

2、多吃新鲜蔬菜和水果：

多吃含维生素a、b、e及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果；适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。

胃癌，该拿什么预防？

1、养成良好的饮食习惯：

饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。

6、维生素缺乏者：

体内保护性维生素低的人易患癌症。如维生素a缺乏者罹患肺癌的危险性增加3倍；在维生素e不足的人群中，口腔癌、皮肤癌、胃癌、肠癌等发病率均升高。

5、吸烟：
烟雾中有多种致癌物，可溶于口腔唾液中进入胃中，已发现吸烟可使胃黏膜发生变化，形成肠上皮化生，这是一种癌前病变。

4、有癌症家族史的人：

一些癌症患者的子女患癌症的风险明显高出一般人群。胃癌患者的儿女遭受癌症之害的机会是其他人的4倍。

3、幽门螺旋杆菌感染：

幽门螺旋杆菌可以引起急性胃炎，而后转成慢性胃炎，胃黏膜被损伤，容易感染致癌物。

2、高盐饮食：

食盐本身并不无致癌作用，但高浓度盐造成胃黏膜损伤，使致癌物容易感染人体。