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睡眠不足有很多影响

好心人没钱
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楼主

发表于 2016-3-25 10:47:25 |只看该作者 |正序浏览

你可能知道缺乏睡眠会让你脾气暴躁和思维混乱，但你也许不知道它与你的性生活，记忆力，健康，外貌有什么关系，甚至影响到了减肥的效果。在此，小编将告诉你由于睡眠不足而导致的10个令你意想不到的危害。

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千百次
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发表于 2016-3-25 13:49:07 |只看该作者

我也是睡眠质量不好，半夜四五点就醒来了！

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寻找一种归宿
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发表于 2016-3-25 13:28:45 |只看该作者

做什么都会影响健康，睡觉很重要

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傀儡
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发表于 2016-3-25 13:27:30 |只看该作者

一定要有充足睡眠

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刁民想害朕
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发表于 2016-3-25 13:22:44 |只看该作者

当下看了觉得可怕一到晚上睡觉的时候就忘记这事了怎么办

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霸气小妞
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发表于 2016-3-25 11:48:44 |只看该作者

好像自从参加工作后，就再没有好好睡过觉了。。。。。

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逆心
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发表于 2016-3-25 11:48:22 |只看该作者

睡眠不足，就会头晕啊，

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冷落
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发表于 2016-3-25 11:47:47 |只看该作者

健康从良好的睡眠开始

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灰白的彩虹
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发表于 2016-3-25 11:40:40 |只看该作者

睡眠多少因人而异，这个没法判断的

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寂寞咖啡
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发表于 2016-3-25 11:34:15 |只看该作者

怎样提高睡眠质量？最近老是失眠，躺下睡不着。。。

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