为什么说眼保健操“残害”中国少年40多年

在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”

我在15 岁时 ，眼看我近视来临，我坚持做眼保健操，近视得到消除。感谢中国的传统中医。

“眼保健操无益”这个站不住脚，不谈大的，单从促进血液循环，按摩放松眼部，就可以肯定其益处。

我认为眼保健操还是有用的初中是长做眼保健操的，度数上涨比高中慢，说眼保健操不好应该是姿势不对。

上高中以前眼镜度数涨的很慢，大学之后就飞速迅猛了

脑残一个，啥也不懂！

你真敢拿写出来发表。不是说大家要骂你，你真是自找的。眼保健操不是不管用而是很大人没有用心的、持续的做。我母亲快九十了，四十多岁看书就戴眼睛，学会眼保健操后天天做，前几年做缝纫活都不戴眼睛，我姐在母亲的带动下也天天做眼保健操，眼睛得到了很好的保护。请作者不要狭隘的看问题。

遗憾的是，现代医学从来就没有承认过经络的存在，解剖学也没有发现人体有什么“穴位”。如果非要说有“穴位”，那就是淋巴结或骨与骨的连接处。”看到这段我就无语了！！

我是一个80后，我从小学三年级就开始抱着小说啃，隋唐、三国、水浒...到了初中开始每天晚上打电玩通宵，到了高中毕业，开始了长达一年的网吧夜班，每天晚上玩电脑玩通宵。一直到现在我都一天对着电脑超过16个小时。我视力依然是5.2。。我每天用于眼保健操的时间从不少于30分钟！谢谢~那些说没用的~我想问你们坚持做了多少分钟~坚持了多少年？中医从来都是稳定但是见效慢的~不付出就想收获~典型的方舟子！

专家也不是万能的，也不能信口开河。眼部保健是可取的，缓解疲劳。