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最“坑爹”的饮食谣言

现实很现实
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电梯直达

楼主

发表于 2016-3-30 10:54:35 |只看该作者 |正序浏览

不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同时摄入脂肪，才能从中获取足够的维生素A。为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。

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战队想念
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46^#

发表于 2016-3-30 14:46:07 |只看该作者

好东西，不过关于饮食的纠纷，貌似从未停止，中说纷纭

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狗不理
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发表于 2016-3-30 14:44:01 |只看该作者

吃土豆是不是容易让人变黑呢？

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一步一回头
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发表于 2016-3-30 14:34:25 |只看该作者

有点不科学吧，有很多其实说的是对的，对身体有好处的

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爆肚涮肉
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发表于 2016-3-30 14:32:15 |只看该作者

原来吃东西也这么讲究

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咕咕
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发表于 2016-3-30 14:30:28 |只看该作者

有借鉴价值，让自己更健康，谢谢楼主的分享

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猪一样的队友
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41^#

发表于 2016-3-30 14:26:12 |只看该作者

有借鉴作用

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我爱柠檬
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发表于 2016-3-30 14:24:28 |只看该作者

我X,以前都做错很多了

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指缝间消失
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39^#

发表于 2016-3-30 14:23:34 |只看该作者

确实啊。但是好多东西都忍不住不吃啊

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不可一世
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38^#

发表于 2016-3-30 14:20:04 |只看该作者

要吃对健康有益的食物

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