怎样用食疗来解决早泄

怎样用食疗来解决早泄的为题？大家畅所欲言！

早泄多数是严重肾虚肾亏造成，采用食药两补最可靠，王八炖鹿茸（王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖）吃肉喝汤见效快。包衣炖鹿茸，（包衣一只，鹿茸20克微火慢炖功效好）吃肉喝汤。牛鞭炖鹿茸，（牛鞭一条，鹿茸20克武火快炖最理想）母鸡炖鹿茸，（母鸡一只大约3斤，鹿茸50克加米酒500克武火烧开，文火慢熬）吃肉喝汤。这些食药能够刺激阴茎增加硬度滋阴壮阳，最好结合体育锻炼，康复最理想。

引起遗精、早泄的主要原因是精神心理因素、神经衰弱，或前列腺炎、精囊炎等生殖器炎症，但很多人对此并不了解。由于对性感到神秘、对性知识不了解，遗精、早泄给人们带来极大的难言痛楚。有些人为解决这难言之隐，不惜重金觅良方，结果得不偿失。下面介绍几种遗精、早泄的食粥疗法，若能对症食之，必有所助益。


金樱子粥

取金樱于30克、粳米50克。先煮金樱子取汁去渣，用汁煮米做粥。每晚睡前作夜宵食用。

此粥有益肾固精功效，适用于肾虚精关不因而引起的遗精、早泄或脱肛及妇女子宫脱坠等症。金樱子粥并非滋补之物，若无恙妄食，因其涩性较强，反生他害。

枸杞子粥

枸杞子30克，白米50克，红糖、蜂蜜适量。先将白米煮成粥，至米将熟时加入枸杞子煮沸即可，食用时加入红糖、蜂蜜适量。早上或晚上食用。

枸杞子粥有滋补肝、脾、肾功效，凡属虚劳而偏于阴虚、血虚者可辅食。枸杞子性味甘平，滋肝补肾，合米、糖、蜜之补脾健胃功效，宜常食之。

对于食疗，占人有“自疗不愈，然后命药”之说，食疗对遗精、早泄的治疗作用不容忽视。以食养身，以食治病，不愈再请医生命药。

早泄是性生活时间短，出现不可抑制的射精过快，导致早泄的原因有手淫，包皮过长等，平时多注意清洗龟头部位，勤上翻包皮，使龟头部位的敏感度降低，同时戒除手淫，早泄的情况会有很好的改善，如果是采用食疗来改善早泄是可以的，但是食疗的方式治疗早泄的话，效果会差些，一般来说针对男性保健的食物有韭菜，牛羊狗肉，动物的肾脏等，这些也许对你会有很大的帮助。

平时增加营养多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能

猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

狗鞭10克，煎服，每晚1次。

狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。

羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。

韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。