热感冒的食疗偏方之一

1、薄荷粥 

［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。 

［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。 

［服法］稍温即服，得汗最佳。 

［编者按语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。