女人补血可以吃什么中药？

　　许多中年女性都有气血不足的表现，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。因此，女人如果想要抗衰老，永葆青春，就要及时的补血。那么，补血该吃些什么好呢！？什么中药可以补血呢！？

　　①当归

　　当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。

　　中医认为，其性温，味甘、辛，功能补血调经，活血止痛，润肠通便，适用于血虚体弱，妇女月经不调，痛经，经闭，虚寒腹痛，跌打损伤，瘀血疼痛，风湿痹痛，痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚肠燥便秘。

　　用量：5一15克，若补血用当归身怯瘀活血用当归尾;经酒制后可加强活血作用。

　　但湿盛中满，大便泄泻者忌服。

　　②熟地黄

　　熟地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根，含有地黄素，维生素A类物质，糖类和氨基酸等成分，有强心和降血糖的作用，以体大、质重、切断面油润乌黑，味甜者为佳。

　　中医认为，其性微温，味甘，功能滋阴补血，适用于血虚及肺肾阴虚，腰膝痿弱，劳嗽骨蒸，，月经不调，耳聋，目昏等症。

　　若水煎，每剂用量9%26mdash;24克，水煎内服。若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次卜3汤匙，1口2次。

　　平素消化不良，食欲不振，腹泻以及胸脘胀满，舌苔厚腻之疾湿盛者忌用，又忌与萝卜、葱白、薤白同食。