崴到脚怎么办

前段时间打球踩人脚面上崴到脚了，当时就肿了个包，是非常肿那种，就是之前有会扭伤脚，但是一辈子从来都没见过这么肿的。去医院看医生说没伤骨头，但是给我打了石膏。其实我也不知道为什么要打石膏。。

为什么现在脚一放下，就有一种充血的感觉，疼疼的，第四天了，我想把石膏卸了。我觉得扭伤脚不是很有必要打石膏的。

各位了解的朋友跟我说说，拆掉会不会有什么影响。还有就是我要怎么做才会好得快一点。

需要多抬高放脚的，既然固定着就坚持一段时间啊。骨头没事的话就不是什么大问题

你是不是脚必须抬高？往下放就有一种血冲下来的感觉？

我是VIP 发表于 2016-3-3 16:48
你是不是脚必须抬高？往下放就有一种血冲下来的感觉？

是的，一放下就充血的疼，一抬高就没事了

真是没品位 发表于 2016-3-3 16:50
是的，一放下就充血的疼，一抬高就没事了

你这个和我上一次一样，最简单最快的就是去正骨，别的你最好不要去试

扭伤特别严重的话就会打石膏的，避免你再次受伤嘛，如果你觉得没必要，拆掉石膏也没什么大问题

我觉得要消肿最有效的方法就是冰敷，现在最好别热敷，肿得厉害的话就经常用塑料袋装点冰敷一下，这样能有效控制血管爆裂

跟我一样 我也打球崴脚，肿得也是很厉害，不过还好骨头没什么事。

原封不动摇 发表于 2016-3-3 16:54
跟我一样 我也打球崴脚，肿得也是很厉害，不过还好骨头没什么事。

我的也没有伤及骨头，就是肿的很厉害，现在看起来都是跟个包一样~~

楼主尽量少走动，避免二次扭伤。最好就是躺着的时候把脚架高点。这样有利于血液循环