姚贝娜因乳腺癌复发去世年仅33岁

姚贝娜的一段遗训：她说：“少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年！骗你也好，自己心里清楚，”找到对的人，好好珍惜，人就像鞋子一样，再贵不适合也是枉然 ——2016时刻提醒自己

【这些女人病男人也要防】有的疾病明显“重女轻男”，女性发病率远高于男性。不过，英美专家提醒公众，一些“女人病”在男人身上越来越多见了。
1.骨质疏松症。2.乳腺癌。3.甲亢、甲减。4.饮食紊乱症。5.膀胱炎。6.抑郁症。7.红斑狼疮。

【南瓜】乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用

【爱护乳房少吃甜食】很多女性都很爱甜食，但专家表示，长期摄入高糖食物容易导致肿瘤。长期摄入高糖食物，血中胰岛素含量始终处于高水平状态，造成乳房中胰岛素大量增多，并不断生长、繁殖乳癌细胞，进而致乳腺癌发生。

【总生气真会得癌吗】“爱生气的人更易得癌”--大部分人都相信这是真的。专家表示，不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中危险因素之一。个性急躁、易怒的男性易得食道癌，乳腺癌和中年患胃癌的人多数爱生闷气、自我压抑。虽不是说人只要生气就会得癌，但保持良好情绪很重要。

紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，并且富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品，紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌等肿瘤的防治。紫菜吃了吗？

【七种防癌抗癌食物】1．茄子：霜打茄子是好药；2．苦瓜：李时珍称其为一等瓜；3．海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤；4．地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品；5．番茄：奇妙的菜中之果；6．麦麸：最好的防癌食物纤维；7．萝卜：根茎类蔬菜中的健康保护神。