给孩子补脑的食物

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发表于 2016-3-10 11:01:35 |只看该作者

6：牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

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