电吹风吹穴位治感冒？是真是假？

美白偏方：美白不成反毁容

上海华山医院皮肤科主任医师傅肖群告诫大家：广大女性中有不少对于美白已经达到了痴迷的程度，不管什么偏方，只要看到听到就会去做。自己曾经碰到一位女大学生自行到化工行买材料，DIY 调配果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更令肌肤表皮层坏死。傅教授为大家列举了几种错误的美白“偏方”。

1、芦荟美白：目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括︰好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。份量建议每天吃3至4汤匙，由于不同牌子之浓度有异，根据标签指引服用最安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃。

2、珍珠粉：在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。

3、果酸：果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准；如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。

4、自制“美白精华”：某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议大家使用。

喝粥养胃？其实胃更累了

广州南方医院消化内科主任医师张亚历警告慢性胃病患者：“不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。相比油炸食物、不发酵的饼、面条、煮玉米、蒸窝头等，粥是细软、易消化的，但喝粥并不利于消化吸收。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。 ”

电吹风吹穴位：老人小儿不宜

江苏省中医院针灸科副主任王和生主任医师表示，老年人本身皮肤比较干燥，用电吹风吹穴位时间比较长，会引起局部组织脱水、皮肤干燥发痒等。”王和生指出。至于儿童用电吹风吹穴位治感冒，江苏省中医院儿科主任医师叶进表示，帮孩子按摩大椎穴、肺俞穴确实有好处，但用电吹风吹穴位却存在一定的风险，如果电吹风吹出来的风热度比较低，反而会让宝宝受凉，如果热度比较高，孩子则有被烫伤的危险。

临床上用作治疗的药物至少得满足安全和有效的要求，而民间偏方没有经过相关试验，在一定程度上缺乏科学依据。即使有意使用偏方，也要在医师指导下进行，一旦出现不良反应，必须及时停药。