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改善贫血的食物:3、胡萝卜

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发表于 2017-11-10 14:33:01 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览


俗称红萝卜,日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养素对补血有极佳的益处,平常可以多利用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷!

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