快救命……肩周炎要怎么才能治好啊

长期保持同一个姿势肯定会出问题的呀，你也是自己判断的是肩周炎吧？我觉得你还是去拍个片先看看再说，毕竟还那么小，第一可能是肩关节过度摩擦的问题，第二可能是肩部肌肉产生粘连了，肌肉发生累积性劳损。

不管是哪个方面的，都得先确定病因再用药。