早泄除了用药物还有什么办法？

早泄除了用药物还有什么办法？

1、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；
2、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉；
3、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；
4、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。

治不如妨，防患于未然最好！所以治疗性功能障碍不如预防性功能障碍！　
  1、注意饮食 ：多吃水果和蔬菜。 　　
  2、夫妻之间多交流情感。 　　
  3、不要熬夜、酗酒、吸烟等！

1。通过平时的调理。多锻炼，多吃些壮阳食物。不过时间比较长久。如果在配合药物当然效果会更好。
2。药物治疗。药物治疗在现在来看，不失为一种最有效最直接的方法。也可以网上订购方便。但选择药物是关键。建议先去了解，再使用，希望能帮到你。
3。手术治疗。大多数人选择手术治疗，当然这事对的，对于那些严重阳痿了的人来说也只有手术治疗才能找回健康，但对于轻微的早泄。如果选择手术治疗，不但价格昂贵。也有一定的风险。