十八岁手淫导致早泄怎么办？

避免手 淫，节 制房 事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性 - 交发生早泄后几小时再次性 - 交，利用前一次性 - 交后的抑制状态来延缓射 精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。