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减肥

Strawberry
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楼主

发表于 2016-7-25 10:30:29 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

每天吃黄瓜苹果跳绳40分钟坚持一个月能瘦多少斤？

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曾经帅过
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沙发

发表于 2016-7-25 16:01:36 |只看该作者

这个也要看个人体质和自己的饮食情况了，你运动多了吃饭要是也多呢，所以不是太确定

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火烧云
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板凳

发表于 2016-7-25 16:14:23 |只看该作者

我感觉还是运动的东西也要控制住饮食，减少饮食肯定不舒服，你可以慢慢的减，这样可能有效果

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暗黑破坏者
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地板

发表于 2016-8-4 14:28:12 来自手机 |只看该作者

这样减肥很容易反弹啊。一不运动，马上就又起肥肉了。。而且很难坚持下去的

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等来年的
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5^#

发表于 2016-8-10 13:49:12 来自手机 |只看该作者

不知道，但我知道你这样一个月就该去看胃病了

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小的
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6^#

发表于 2016-9-1 10:22:43 来自手机 |只看该作者

以后正常吃饭了就又该反弹了，你能一辈子只吃黄瓜苹果？老老实实的吃饭，加强锻炼才是正道

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18210858196
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7^#

发表于 2016-9-5 15:32:16 |只看该作者

我也该减肥了，愁，都快180了

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妈妈明天不在该用户已被删除	8^# 发表于 2016-11-1 17:52:30 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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