牙周炎怎么办？

我觉得自己应该是患了牙周病，因为经常刷牙时会出血,而且我牙齿发黄.我承认自己不太注重口腔清洁.但是希望还没到严重的地步,是可以治疗的.
那么,我想请问怎么样才是到严重的地步呢?什么预兆?
真的可以得到治疗恢复健康的牙齿吗?
我后悔当初没有好好照顾牙齿. 每次和朋友笑时没有自信,不敢露出牙齿.
请你帮帮我,牙周炎症状有哪些?牙周炎能治好吗?

牙周炎的症状主要表现为牙龈红肿,出血,不仅在刷牙时出血,有时在说话或咬硬物时也要出血,牙龈颜色暗红。
由于水肿显得比较光亮.此外,还有牙周袋形成,在正常情况下,牙龈附着在牙齿上的龈沟仅深零至两毫米,超过两毫米则为牙周袋。
牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织,使较深层的牙周组织感染,慢性破坏,脓性分泌物可以从牙周袋溢出.
早期的牙周炎牙齿不松动,只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度,牙周组织支持力量大为减弱时,才可以导致牙齿松动.
牙龈退缩也是牙周炎的症状之一,但患者常不易察觉.

治疗牙周炎,主要在于消除病因,增强牙周组织的健康,防止炎症和萎缩的继续发展.

对于老年人来说,增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的.

下面介绍几种简单做法：

一是在刷牙方法上忌用横刷法.但是横刷法是群众习惯的刷牙法,许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷,以致造成刷伤性的牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔状缺损等疾病.所以,正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷.动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用.

二是使用牙齿黄金.通过从天然植物中提取的精华成份,达到消炎,杀菌,止痛的功效,主要通过给萎缩的牙龈提供营养促其再生的作用,从而达到牙龈牙周组织的康复.使用方法为口含20分钟左右,冲击牙龈位置,让牙龈吸收到营养重新膨胀,同时通过渗透进入龈下牙周溶解牙石及吸收消炎,阻断龈下牙周病菌的生存环境,而达到有效治疗的效果.该产品的有点是使用方法简单,无副作用,可对大多数牙周病见效.