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春节了宝宝要注意饮食

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良人怀旧
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2015-10-18

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楼主
发表于 2016-3-10 13:43:53 |只看该作者 |倒序浏览
春天是宝宝长得特别快的季节,这方面也是深有体会,对于新晋的宝妈就要特别注意宝宝的饮食,做好最基本的功课,宝宝才会更健康成长哦,下面就一起来看看春季宝宝饮食要注意的事项吧,多多分享,才有惊喜~~
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良人怀旧
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沙发
发表于 2016-3-10 13:49:27 |只看该作者
食物的选择要“花样百出”

宝宝的饮食习惯其实是在小时候就养成的,我家宝宝肠胃没那么好,所以在饮食上就比较注意,平时喝的超级喜贝康,含乳双歧杆菌,可以维护宝宝肠道健康,也有易于宝宝的消化,防止便秘。在春季,也是怕宝宝营养不够,能添加辅食的时候,就已经开始换着花样来弄,刚好宝宝8个月大了,许多种类的辅食像米粉,稠粥,鱼泥,肉沫都可以吃了,就可以间隔开给他做,增添宝宝摄取食物的兴趣,宝宝营养才会均衡。


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板凳
发表于 2016-3-10 13:54:04 |只看该作者
蔬菜粥必不可少

春季本身就容易皮肤干燥,宝宝也需要补充维生素等食物,最好的补充办法还是饮食,像是我家宝宝8个月,一般都是把蔬菜剁成泥和粥煮在一起,营养丰富,对于厨艺不丰富的我来说也很好把控,还有粥煮的时间长一点,营养的释放最易被宝宝吸收,但是妈妈们还要注意12个月之前的宝宝不要在粥里放盐,对宝宝的肾脏功能是有损害的,不过适当的添加些肉沫,鱼泥倒是可以的,宝宝更爱吃,营养也充足,其实这个时候宝宝已经知道饥饱的感觉了,如果宝宝吃饱了会不再进食的,不要强迫他哦。


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良人怀旧
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地板
发表于 2016-3-10 13:58:20 |只看该作者
要正确的补充水分

毕竟宝宝体重的70%-80%都是水分,而且宝宝的新陈代谢相较成 人更加旺盛,所以宝宝也是需要补充水分的,那么如何给宝宝补充水分?就我的经验来说一般就是给宝宝喂白开水,另外平时宝宝的饮食中母乳,配方奶粉奶 粉,还有稠粥里面都是含有水分的,只要平时多加注意就好,如果觉得饮食略显单调,可以适当的喂宝宝一些水果泥,很好消化还营养丰富。
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良人怀旧
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发表于 2016-3-10 13:58:51 |只看该作者
宝宝的营养餐要分清

最后一项,其实也是比较常见的情况,像是妈妈们会为了强化宝宝某一方面的营养,相应购买强化营养的食物,其实妈妈们一定要多多注意阅读营养素含量,因为有的营养素在吸收方面不适合同时食用,必要时可以咨询下儿科医生,看看是不是可以搭配使用,这样才能保证宝宝的健康。

说了这么多,在春暖花开的时节,宝宝成长的最佳时期,最重要的还是妈妈们要动起手来,同时注意多分享这些育儿经验,大家有个借鉴,宝宝的饮食才会更健康。
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刻薄的伤城
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6#
发表于 2016-3-10 13:59:28 |只看该作者
感谢分享~~~
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凉了海冷了天
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7#
发表于 2016-3-10 14:05:08 |只看该作者
比较棘手的就是宝宝肠胃不舒服呢,我常常不知道应该怎么解决,感觉一筹莫展。
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8#
发表于 2016-3-10 14:05:33 |只看该作者
我家五个月出牙了,添什么辅食好呢
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他城我做王
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9#
发表于 2016-3-10 14:08:47 |只看该作者
宝宝的肠道在小的时候是非常脆弱的,需要我们格外的呵护
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長廂廝守
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10#
发表于 2016-3-10 14:09:13 |只看该作者
给宝宝充足的水还是很有必要的
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